Faça isso todos os dias e veja o que acontece com seu rosto


terça, 14 de julho de 2020

Treine os músculos do sorriso: basta beliscar os cantos da boca enquanto sorri o mais largo possível. Você sentirá uma resistência nos músculos faciais que o ajudará a levantar as bochechas e melhorar o seu sorriso.

 Área dos olhos: O pensamento positivo certamente pode ajudá-lo a parecer e se sentir mais jovem, mas o exercício para os olhos superiores também pode lhe dar uma aparência mais jovem. Com os três dedos do meio das duas mãos, pressione as pontas dos dedos contra a linha inferior das sobrancelhas. Enquanto franzindo a testa, pressione suavemente os dedos para dentro e para cima; Isso criará resistência e ajudará a levantar os olhos.