6 razões pelas quais você deve se desintoxicar do açúcar


quarta, 15 de julho de 2020

O açúcar é algo que quase todo mundo adora. De fato, muitos alimentos que ingerimos diariamente contêm açúcar. No entanto, isso tem efeitos impressionantes no corpo, mesmo que eles nem sempre sejam instantâneos ou visíveis. Portanto, é melhor começarmos a desintoxicar dessa substância o mais rápido possível.


Alimenta o câncer: o açúcar está ligado ao câncer de pulmão, estômago, vesícula biliar, pâncreas, reto, próstata, ovários e mama.

Contribui para o desenvolvimento da diabetes: pode causar hiperglicemia, ou seja, níveis elevados de açúcar no sangue, algo que a longo prazo pode causar danos aos rins, pés, nervos, olhos e coração.

Aumenta o peso e obesidade abdominal: muitas pessoas brincam com a chamada barriga de cerveja, mas essa gordura é muito perigosa. Está ligado a um risco aumentado de câncer, doenças cardíacas e diabetes.

Aumentar a acidez do corpo: pode causar indigestão, má absorção e um trato digestivo ácido. Isso nos deixa desnutridos apesar de consumir alimentos em excesso.