4 erros comuns que impedem você de perder de peso


quarta, 08 de julho de 2020

Alcançar o objetivo desejado para perder peso, às vezes requer alguns sacrifícios. Embora existam muitas opções de emagrecimento, algumas podem ao invés de ajudar acabar atrapalhando mais ainda. Muitas pessoas tendem a querer arrumar uma estratégia sozinha, o que pode ser muito perigoso para a saúde.

Abaixo vamos mostrar quais são elas e quais são seus perigos:

Procurar por soluções mágicas

As pílulas que muitas vezes são apresentadas como naturais ou homeopáticos, podem na verdade ser inibidores de apetite (anorexígenos) que, com a perda de peso, gerarão irritabilidade, problemas de memória e arritmias. Além disso, quando para esses mesmos problemas, a pessoa decide suspender o tratamento, o efeito rebote é muito perceptível. Também pode acontecer que causem uma deterioração do funcionamento dos rins, intestinos e na glândula tireoide.